एक नई स्टडी में खुलासा हुआ है कि हर दिन सिर्फ 22 मिनट की वॉकिंग यानी पैदल चलकर आप अपनी सेहत में काफी सुधार कर सकते हैं।from Navbharat Times https://ift.tt/2pEwhQD
22 मिनट की वॉक, खत्म करेगी मौत का खौफ
एक नई स्टडी में खुलासा हुआ है कि हर दिन सिर्फ 22 मिनट की वॉकिंग यानी पैदल चलकर आप अपनी सेहत में काफी सुधार कर सकते हैं।from Navbharat Times https://ift.tt/2pEwhQD
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