सहरी करते वक्त ऐसे खाद्य पदार्थों को खाने से बचें, जिन्हें खाने के बाद प्यास ज्यादा लगती हो। साथ ही ऐसी चीजों का सेवन न करें, जिन्हें खाने के तुरंत बाद तो पेट भरा-भरा लगेfrom Navbharat Times https://ift.tt/2GCK53Q
रमजान: सहरी में इन्हें खाएं एनर्जी पाएं भरपूर
सहरी करते वक्त ऐसे खाद्य पदार्थों को खाने से बचें, जिन्हें खाने के बाद प्यास ज्यादा लगती हो। साथ ही ऐसी चीजों का सेवन न करें, जिन्हें खाने के तुरंत बाद तो पेट भरा-भरा लगेfrom Navbharat Times https://ift.tt/2GCK53Q
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