बच्चों से ये चीजें रखेंगे दूर, नहीं होगा डायबीटीज

डायबीटीज़ की बीमारी तेजी से फैल रही है। अब यह सिर्फ बड़े-बुजुर्गों ही नहीं बल्कि बच्चों को भी हो रही है। इसलिए ज़रूरी है कि सही डाइट लिया जाए और इससे बचाव के तरीके अपनाए जाएं। पैरंट्स अपने बच्चों के खाने-पीने में बदलाव करके और कुछ चीजों को नज़रअंदाज़ करके उन्हें डायबीटीज़ से बचा सकते हैं। आइए जानते हैं खाने-पीने की उन चीजों के बारे में जिन्हें आप बच्चों से दूर रखकर उन्हें डायबीटीज़ से बचा सकते हैं:

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